Réveille matinal, à 6h du matin pour faire un bon petit déjeuner à base de pâtes et d’œufs. On part vers 7h30 depuis l’hôtel jusqu’au parc à vélo, après 15-20 minutes, on arrive sur le lieu du départ, sa fais vraiment beaucoup de monde ! Presque 650 au départ. La pression commence à monter… Une fois l’installation dans le parc fini, c’est partie pour le marquage, on se fait marquer comme des vaches, avec de gros tampon.
Ensuite je cours un peu pour m’échauffer, les jambes n’ont pas l’air très bonnes, elles sont lourdes, sa tire pas mal sur les muscles. J’essaie de me rassurer, en me disant que c’est surement du au stress.
Je prends mes lunettes et mon bonnet, puis direction le départ, en natation je me sens bien mieux, j’espère que ces sensations vont durer.
Après une petite prière pour les dieux hawaïens, d’un prêtre local, le départ est donné. Je prends un bon départ, j’arrive a bien poser ma nage, j’ai de très bonnes sensation. Tout ce passe bien, je ne me fais pas couler ni gêner. En plus la mer est calme, par rapport à toute cette semaine. Je sors 164ème de l’eau, avec un temps de 27’32’’ (le chrono prend en compte une longue partie de la transition pour aller jusqu’au parc).
Je fais une bonne transition, et je pars pour le vélo. Je démarre tranquillement, mais je n’ai pas beaucoup de force, je décide de ne pas trop me mettre dans le rouge pour faire une bonne course à pied. Le parcours est très difficile, les montées se font presque toutes sur les plus petites vitesses. Je me fais beaucoup doubler, alors que c’est moi qui double dans les parcours VTT en temps normal. Il fait très chaud, 38°C, ce qui rend le parcours encore plus difficile, avec ses 1000m de dénivelé positif. Quand on est caché du vent c’est vraiment très dur. De plus, le parcours n’était pas très excitant, à par les parties du début et de la fin que j’avais repérer. Tout le reste était de la grosse piste, sans aucune difficulté, pas du VTT, ce qui ne permet pas de mettre en valeur ses qualités de Vététiste dans les passages techniques. La chaleur n’a pas du arranger le manque de forme. A par ça, tout ce passe bien sans problèmes mécaniques, ni chutes. Je pose le vélo, avec le 154ème temps, en 1h42’16’’.
J’arrive dans le parc à vélo en même temps que Gérald. On part en même temps à pied. Dès les premiers pas, j’ai les quadriceps qui sont durs comme du béton, j’ai du mal à plier les jambes, c’est horrible, surtout que le parcours commence par une grosse montée sur route, je n’arrive même pas à courir, je sens que ça va être très long. Enfin le premier ravitaillement, je bois trois verres d’eau et m’arrose beaucoup, ce qui fait passer les crampes. J’arrive à courir un peu quand c’est plat, mais impossible d’avancer dans les montées. Enfin on arrive au-dessus, plus que de la descente, ça va un peu mieux même si ça commence à tirer aussi dans les ischios. A 500m de l’arrivée c’est la plage, c’est horrible, c’est super dur, puis la montée finale et on est arrivé. Je fini la course à pied en 59’01’’, avec le 222ème temps.
Je suis vraiment cuit, j’ai tout donné, même si je n’avais pas grand-chose… Une course très dur, avec un temps magnifique. Je finis donc 8ème de ma catégorie, 157ème au scratch, en 3h11’25’’.
Merci aux américains, très chaleureux, qui encourage vraiment beaucoup !
Le bilan de cette épreuve, est que c’est une très belle course, mais aussi très dur. Il faudra à l’avenir partir plus tôt, pour mieux récupérer du voyage qui est très long (26h, dont 20h de vol). Maintenant, nous allons un peu profité, car on ne part pas tous les jours à Hawaï.
Merci à tous de votre soutien, j’espère ne pas vous avoir déçu.
Timoté
Bravo !
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