Bilan des courses de ce dimanche 26 fevrier

Retour sur ce week-end où nous avions 3 mouflons en course...


Gérald sur le run and skate de Chamonix. 
L’épreuve individuelle consiste en un parcours de trail de 12kms enchainé par un parcours de skate de 18kms. Le clou de la compétition consiste à changer de matériel en milieu de course, le coureur change ses chaussures de trail contre un équipement de skating et poursuit son parcours, et le chronomètre ne s'arrête pas! Les chemin enneigés qui sillonnent les moraines du Glacier des Bois et le parcours de ski de fond sur le domaine skiable de Chamonix / Argentière sont le cadre à cette expérience, pour le plaisir et le goût de l’effort
Gérald encore bien fatigué de sa belle course à la transju, boucle ce run and skate en 2h12. Il termine 24ème.


Pour plus d'info vous pouvez aller sur le site www.runandskate.fr


Joseph à l'aquathlon Indoor de Vittel.
Cet aquathlon a attiré du beau monde... Antoine Febvay conserve son titre.
Il s'agissait de nager 250m en piscine et d'enchaîner avec 1000m de course à pied... Attention ça réveille!
Il y avait 8 séries avec 16 coureurs à chaque départ.
Joseph a réussi à se qualifier jusqu'au demi-finale grâce notamment à l'épreuve de course à pied où il arrive à maintenir le rythme. Notre super mouflon a écaille est par contre déçu de sa partie natation.


Classement

1. Antoine Febvay (Mulhouse) 6'02'0
2. Thomas Sayer (Neuves-Maisons) 6'05'0
3. Obozil (Autun) 6'08'08
4. Robin Pasteur (Triathl'Aix) 6'12'7

Pour plus d'info vous pouvez aller sur le site http://www.aquathlonvittel.com/

Nico impressionnat au marathon ski du Truchet!

Cette 37ème édition a conservé comme à son habitude le départ et l'arrivée au village des Pontets (25). les courses sont proposées en style libre sur des distances de 42 et 21km. Une épreuve promotion de 10km est également organisée.

Notre super mouflon Nicolas termine dans le dur sur les 2 derniers kilomètres. Ce qui lui permet de réaliser  un excellent chrono! Il fini en 2h03, 7ème, à seulement 5' du vainqueur!

Félicitations à nos 3 mouflons pour leur course de ce week-end!


Céline

Road bike dimanche 26-02-12

Hop hop hop, la saison approche, il faut penser à s’entraîner, pour cela sortie en vélo de route prévue dimanche 26-02-12 rendez vous 9h30 devant devant chez Valandro Cycles et Sport.
Come on les Mouflons !!!!!!

De bonnes perf pour les crosseurs

Trois mouflons faisaient  les championnats interrégionaux de cross à Arnay le Duc, qualificatifs pour les championnats de France.

Pour ma part (Timoté), je faisais le cross court c'est-à-dire 3800m. Autant dire que c’est allé très vite vu que les premiers ont fait plus 20km/h de moyenne. Pour ma part j’ai couru à mon rythme pour finir 51^ème, sur 136 arrivants.

Après un bon départ, dans les 20, j’ai pris mon rythme de croisière, sans réussir à accrocher les coureurs qui me doublaient, j’ai limité la casse pour finir à une bonne place (les coureurs autour de moi ayant des records à moins de 35 minutes au 10km). Une bonne préparation…

Bien sûr, ça ne suffit pas pour la qualif, car seul les 30 premiers étaient qualifiés, mais elle n’était pas si loin, seulement à 22 secondes.

Les deux autres coureurs, Benjamin Petitjean et Fabien Zalmat étaient sur le cross long. 11km avec du beau monde, dont Antoine De Wilde qui a un record en 29’34 ‘’ au 10km ou encore Karim Tahri, frère de Bob Tahri (3^ème aux championnats du monde de 3000 steeple).

Autant dire une course très rapide, Antoine De Wilde gagne avec un temps de 33’43’’. Environ 2 minutes 40 plus tard Benjamin Petitjean arrive à une très belle 23^ème place, ce qui lui offre une place au championnat de France de cross le 4 mars à la Roche sur Yon. Une très belle course qui confirme sa forme à suivre sur les prochains trails.

A la 39^ème place, et seulement 9 secondes de la qualification, Fabien a fait une belle course même si la déception est là… Mais le travail paiera surement aux 10 kms de Bletterans le 11 mars.

Voilà de belles places qui annoncent une bonne préparation pour les Xterra, les trails ou encore les triathlons.

"Training Session #1" Bike and Run et Duathlon VTT, dimanche 19 février 2012

Dijon Singletrack vous invite à sa première "Training Session". L'idée est de partager un entrainement, inoubliable! Le 19 février, nous vous proposons d'enchainer un Bike and Run (un VTT pour 2 équipiers qui se relayent), sur un circuit champêtre accessible et ludique..., autour de la Rente de Chamerey (environ 50 minutes d'effort). Une fois tout le monde arrivé, et après avoir pris le temps de souffler, nous donnerons le départ d'un duathlon VTT, très court (environ 20 minutes d'effort). Nous vous invitons, cet "évenement" est gratuit. Nous pourrons partager le repas du midi dans la Rente autour de la cheminée. Les rendez vous : - 9h15, accueil à la Rente de Chamerey (plan d'accès ci dessous), - 9h30, échauffement collectif et reconnaissance du circuit, - 10h, départ du Bike and Run, - 11h15, départ du Duathlon VTT, - 11h45 : Vin CCCChhhhhaaaaaaaaaaaaauuuuuuddddddd! - 12h : repas tiré du sac autour du feu de bois de cheminée dans la magnifique Rente. - 14h : pour les motivés, sortie VTT ou trail. Pour nos amis trailers qui ne veulent pas rouler, il y aura également une sortie Trail encadrée, départ à 10h. Accès à la Rente de Chamerey : http://maps.google.fr/maps?hl=fr&tab=wl Présentation de la Rente : http://www.chamerey.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=46&Itemid=53 Pour toute l'actualité de Dijon Singletrack : http://www.dijonsingletrack.com/ Attention, il faut une petite demi heure pour se rendre à Chamerey depuis Dijon. Venez nombreux nous retrouver dimanche 19 février pour passer un bon moment de sport nature.

Transjurassienne

Bon courage à nos valeureux mouflons qui prendront le départ demain matin à 8h30 pour les 76km de la Transjurassienne. Le départ se fera à Lamoura pour arriver à Mouthe.

Pour plus d'info vous pouvez aller sur le site transjurassienne.com.

Céline

Deux mouflons au cross

Les deux mouflons Fabien et Timoté étaient présents aux championnats de Bourgogne de cross dimanche 29/01, sous les couleurs de l'AC Chenove. Malgré le vent et les quelques flocons, ils ont bien défendus leur peau avec une 7ème place pour Timoté, ainsi qu'une victoire par équipe sur le cross court (3,7km), et une 11ème place pour Fabien avec une belle deuxième place en équipe.

Maintenant s'approche les inter-régionaux de cross à Arnay le Duc, le 19 février, qui seront qualificatifs pour les championnats de France !

Timoté

Benjamin démarre fort, Nico confirme

Benjamin Petitjean, notre chef mouflon trailer, courrait hier la 1ère manche du Trail Tour National court, le Trail Givré à Montanay (69).
Et c'est une magnifique 4e place que Benjamin ira chercher dans le froid lyonnais, en 1h15, pour 21 km!!!
Et malgré ce temps, il a eu du mal à se réchauffer.
Cette course rapide lance la saison du TTN, et Benjamin a pris hier de gros points. Il termine à 3 minutes de Jérémy Pigniard, 3e du TTN court 2011, une belle référence.
On est désormais pressé de voir l'adaptation de Benjamin aux circuits plus escarpés qu'il adore.
Benjamin a mis le TTN court dans le viseur cette année, afin de se frotter aux meilleurs traileurs nationaux, sur des courses de référence.
Prochaine course de Benj, les interrégionnaux de cross à Arnay le Duc, pour continuer à reprendre un peu de vitesse, et filer un coup de main à ses potes de l'AC Chenove.

                                                     Benjamin en route pour la 4e place

Voici le programme de Benjamin :

Trail court (21 à 41 km)

05/02 Trail Givré - Montanay (69)
15/04 Trail Drôme Lafuma - Buis-les-Baronnies (26)
13/05 Trail des Forts du Grand Besançon - Besançon (25)
09/06 Trail Faverges Icebreaker - Faverges (74)
24/06 Cap’Aubrac - Nasbinals (12)
29/07 Trail Via Romana - Carpineto (2B)
23/09 Courir pour des pommes - Saint Joseph (42)
11/11 Sparnatrail - Epernay (51)

En meme temps, Nicolas Seguin et moi meme (Gérald), participions à une petite course de ski de fond à Lajoux (39), support des championnats de Bourgogne, d'Ile de France et de Champagne Ardennes de fond.
Nico a fait honneur à son dossard (le 1, ca cause sur la ligne de départ!), en maitrisant la course et surtout le jurassien Yannick Pierrat, qu'il distance au final d'une vingtaine de secondes pour remporter la course, en moins de 1h01min, pour 20 km.
Nico confirme son excellente forme, après avoir remporté le Raid Blanc des Montagnes Ardéchoises la semaine précédente. On peut meme le décrire comme un spécialiste de cette course : 1er en 2010, 2e en 2011, et 1er cette année.
Je termine 14 eme de cette course, en 1h09min40.
On se retrouve avec Nico, Arnaud Chevalier et Christophe Guéniot a 8h30 dimanche prochain dans la combe du lac de Lamoura pour le départ de la Transju.

Gérald



 

Temperature moyenne -7.5°C

40km de ride ce matin pour quelques mouflons, meme pas froid enfin presque.

http://www.youtube.com/watch?v=s7bimYfpSLY

http://connect.garmin.com/activity/147284885

Rendez vous VTT dimanche 5 février

Ride demain matin, départ 10h00 de chez VALANDRO pour environ 2 heures de ballade. Surtout n'ayez pas peur du froid ça passe avec des bons gants et des surchaussures. À demain les mouflons.

Meme pas froid !!!!

2h30 de ride ce matin pour quelques mouflons, température moyenne de -5°C mais le mouflon ne craint pas le froid.
2 casses de chaînes mais Greg Gino Greff etait parmi nous et a maitrisé parfaitement l'utilisation du dérive chaîne.
Et presque pas de chute...
On remet ça demain ?????????????????????

Greg Gino Greff au travail

La roche qui pleure ne pleure plus mais qu'est ce quelle glisse

VTT Samedi 4 Février

On remet ça: Rendez vous pour rider samedi 04 février départ 10 heures de chez VALANDRO !!! Come on les mouflons !!